
冬天還是吃一品鍋比較爽,韓式泡菜鍋一向都是首選。上次製作了泡菜炆豬手,充滿骨膠原。今天用新鮮豬骨熬出自家製的湯底,令泡菜鍋更濃郁。過程中,一滴也沒用上,比豬腩肉起鑊的做法健康一點,絕不肥膩。經慢火煮後的豬骨,骨位附近的肉很鮮甜,十分嫩滑,用口可以直接吸吮,不費一點氣力。
韓式泡菜豬骨鍋
材料
- 豬骨 1份 (我買了豬脊骨,大多是骨,有少許肉,脂肪少)
- 韓國泡菜 250g
- 配料 [按自己喜好,建議多用蔬菜]
- 豆卜
- 海鮮菇
- 小唐菜
- 自家製的豬肉丸 (用免治豬肉搓成)
步驟
- 洗淨豬骨後,放入鍋中,進行"汆水": 加入冷水,加熱至沸騰後,立即關火,倒出熱水,把豬骨留在鍋中。
- 加入泡菜,倒入熱水,水位高過豬骨1吋左右。
- 用中火把水加熱至沸騰後,轉小火,蓋上鍋蓋。慢火煮1小時。如果鍋的存熱性能很高,可以間中關上爐火,節省火力。
- 到上菜時,加入配料,直至煮透。如湯料太少,可先加少許水至鍋中。注意:因肉丸需較長時間煮透,應先下鍋。
- 上菜時,最好湯料微微沸騰著,吃起來才爽呀!配飯一流!!