清湯薯仔牛肋骨

Posted on May 6, 2018

Tags: #牛肋骨#牛仔骨#京蔥#薯仔

清湯薯仔牛肋骨

曾經在 New York 煮過此道菜,回到HK都想煮多一次。不過,在HK,實在難以買到新鮮的牛肋骨,更不用要求當時買到的質素。

有一天,逛凍肉時,發現厚切(>1吋)的牛仔骨的切法根本與牛肋骨一樣,覺得可以一試!

今次烹煮的工具更多,而且更有經驗。因此,修改了少許步驟,將薯仔後下,減少 "散晒" 的機會 (浸埋水都會硬淨好多)。

菜式的概念都要清簡為主,減少調味料,只要鹽調味,吃出食材真正的味道。

註:京蔥是一流製湯底的天然食材,價錢又平; 薯仔可改為蘿蔔,湯底更清。

清湯薯仔牛肋骨

份量: 2-3人

材料

步驟

  1. 先將牛肋骨汆水:把牛肋骨切成數份,按骨位切開。放入鍋中,注水(生水),直至蓋過所有牛肋骨。以中大火加熱,水滾後,立即取出牛肋骨。倒走鍋中的水。
  2. 將牛肋骨、京蔥、洋蔥及薑片放入鍋中,注水至覆蓋所有食材。
  3. 用高火滾起,再以中火炆2-3小時 (蓋上鍋蓋)。如用鑄鐵鍋,可以轉至小火,甚至間中關上爐火,以餘溫慢慢將牛肉煮腍。
  4. 待牛肉轉腍,放入薯仔。再煮多1小時 (放入薯仔前,發覺有太多油,可先取出,以免油膩感太重)。
  5. 當薯仔煮透時,先取出薯仔,再以高火收乾湯汁,令湯汁變濃。
  6. 上菜前,加入鹽調味,完成 (可加入京蔥花點綴一下)。

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