免治牛肉鑲彩椒

Posted on Jun 3, 2017

Tags: #彩椒#免治牛肉

免治牛肉鑲彩椒

彩椒既是有營養的蔬菜,而且是色彩鮮艷的食物器皿。以免治牛肉鑲入當中,絕對是不少外國家庭的 comfort food。

為了有更豐富的味道,鑲入的不只牛肉,還有炒至香甜的洋蔥及燒烤菇。其實,加入的蔬菜可以隨意一點,有些人喜歡加入少許蕃茄粒,令效果更 juicy。但要注意水份較多的蔬菜可能會引致彩椒內有太多水,影響整個菜式的口感。

最後加入的芝士令味道及口感多一種不一樣的元素!

免治牛肉鑲彩椒

份量: 2人

材料

步驟

  1. 切開彩椒頂部,好像做成了一個彩椒蓋。
  2. 去除彩椒內部的籽。
  3. 在彩椒底部突出的地方切平,令彩椒可以站起來。要注意不要切穿底部呀!
  4. 洗淨彩椒後,蒸5分鐘,取出後澀乾備用。
  5. 用平底鑊把洋蔥以中火炒5分鐘,直至軟身。
  6. 加入蒜蓉 + 燒烤菇炒香。
  7. 將免治牛肉炒至半熟後,加入喼汁及鹽調味。
  8. 把免治牛肉 + 燒烤菇 + 洋蔥填入彩椒內部。
  9. 放入焗爐,以180C焗6分鐘。
  10. 接著撒上芝士,再焗2-3分鐘,直至芝士熔化及帶少許金黃。
  11. 上碟時,可把彩椒蓋放回,令賣相更出色!
  12. 進食時,把彩椒切成2半,甚至4份,這樣會比較易放入口。

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